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总是收到境外电话的原因可能有以下几种情况。
1、个人信息泄露：这可能是因为个人信息被泄露到境外，被误认为是某个特定公司的特定客户或员工，从而被境外电话骚扰，平时需要注意个人信息的保护，谨防信息泄露。
2、号码被境外电话系统随机拨打：有些境外电话通过网络电话等技术随机拨打全球范围内的手机号码，这可能导致收到境外电话的情况，对此，可以设置为拦截国际长途电话来避免这些电话的打扰。
3、手机安全设置存在问题：如果手机的安全设置存在问题，可能会被不法分子利用，导致频繁接到境外电话，需要检查手机的安全设置，确保没有漏洞，也可以尝试下载安全软件来加强手机的安全防护。
为了减少境外电话的打扰，可以采取以下措施：
1、设置拦截国际长途电话功能。
2、加强个人信息的保护，避免个人信息泄露。
3、检查手机安全设置，确保没有漏洞。
4、考虑使用安全软件来加强手机的安全防护。
如果频繁收到境外电话且严重影响正常生活，可以咨询运营商或公安机关寻求帮助，同时也要注意，对于任何来电要保持警惕，避免上当受骗。